Book mig til dit event eller din virksomhed

Skal du holde fødselsdag, weekend med vennerne, polterabend, firmaevent, aften i logen, foreningen eller andet, og søger du noget udover det sædvanlige?

Jeg kan bidrage til dit event med:
- En ny måde at være sammen på.
- En oplevelse der bringer nærvær til resten af jeres dag sammen.
- Viden om krop og sind der kan bringes videre med ud i hverdagen eller arbejdsdagen.

Jeg tilbyder yogaundervisning, meditationsundervisning, oplæg om disse eller en kombination af teori og praksis.

Det kommer jeg med:
- Høj grad af professionalisme og over 15 års undervisningserfaring.
- Godt 1200 timers uddannelse i yoga, meditation og somatisk bevægelse.
- Erfaring fra mange forskellige settings, grupper og enkeltindivider.
- God føling med en gruppe og evne til tilpasning og justering efter stemning, niveau og behov.

Læs mere om mig og mine uddannelser/erfaring.

Til virksomheden
Som virksomhedsejer ved du, at det er vigtigt at du kerer dig om dine ansattes trivsel, da det højner arbejdsmoralen og arbejdsmiljøet. Men vidste du også at regelmæssig yoga og/eller meditation forbedrer koncentration, fokus og kreativitet? I øvrigt får man mere energi, overskud, nærvær, motivation og større evne til at træffe beslutninger.
Jeg er ikke et øjeblik i tvivl om at det er investeringen værd, hvad tænker du?

Brug mig for eksempel til:
- En rolig og nærværende start på dit firmaevent inden i bevæger jer videre til dagens møder eller andre aktiviteter.
- Et oplæg til dine medarbejdere der giver viden om, hvad yoga og/eller meditation kan gøre for det fysiske og psykiske velbefindende, overskuddet, energien og nærværet på arbejdspladsen og derhjemme.
- Et tilbud om fx en ugentlig yoga- eller meditationsklasse til dine medarbejdere.
- Forslag til små nærværspauser i løbet af en arbejdsdag; 5 minutters bevidsthed på åndedrættet, små stræk eller andet er godt givet ud i forhold til at få ilt til hjernen og fokus tilbage på opgaverne.

Vil du hyre mig?
Hvis kvaliteten er vigtig for dit event, så vælger du en underviser der har erfaringen med sig - det har jeg.
Jeg ved hvad jeg kan, og jeg kender mine begrænsninger. Derfor siger jeg også pænt nej tak, hvis jeg kan mærke at vi ikke er et match.

Find mine kontaktoplysninger på bunden af siden eller brug kontaktformularen, fortæl mig lidt om hvad du kunne tænke dig, og lad mig komme med forslag til hvad og hvordan jeg imødekommer det. Sammen bliver vi enige om, præcis hvad jeg skal bidrage med til dit event eller din virksomhed.
Prisen afhænger af det specifikke event, om det er én gang eller et forløb, ligeledes om i kommer til mig i mit yogastudie i Grenaa, eller jeg skal komme til jer.
Skal jeg komme til jer, har jeg mulighed for at medbringe måtter og andet udstyr i begrænset omfang.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!