På denne vinter-søndag vil du nænsomt og kærligt blive guidet ind i en dyb, regenererende ro.

Vi arbejder med sansebaseret yoga og meditation ud fra idéen om at vi gennem accept, kærlighed og nydelse opnår bedst og mest varigt resultat i forhold til at slippe spændinger, stress og uro for at finde ind i større indre ro, tillid og handlekraft.

3 timers blød, afstressende fordybelse ind i yogaens nærværende univers.

Alle dage, alle øjeblikke er oplagte til at mærke ind i dig selv, men nytåret markerer for mange muligheden for en ny start, eller en genovervejelse ift. hvordan det er vi gerne vil leve vores liv.
Derfor får du her en invitation til at bruge en af årets sidste dage på at blive sansende, nærværende til stede i dig selv. For når du er til stede i dig selv, højner du samtidigt din evne til at være til stede i verden omkring dig - og ikke mindst i dine nære relationer.

Klik på billedet for at læse mere.

Tag en pause fra juleforberedelserne, find et åndehul til dig selv og Skab Ro og fredfyldt nærvær med 2,5 times blid yoga og meditation.

Find ro, grounding og mental klarhed til at kunne agere mere nærværende i din hverdag.

Klik på billedet for at læse mere.