HAMSKIFTE
De sidste år har jeg gået med mange overvejelser, sprudlende idéer, drømme og visioner. Det har på mange måder været nogle hårde år, og jeg kan ikke sige mig fri for at have været frustreret, bekymret, bange og fortvivlet.
På overfladen.
For inderst inde har jeg været i proces og i transformation, og det samme har min lille virksomhed. Sådan er det i en enkeltmands-, passionsbaseret virksomhed: vi følges ad jeg og den😊
Vi er i stadig, og evig, transformation.
Sådan mener jeg det skal være.
Der skal være bevægelse, fornyelse, tilstedeværelse og tilbagevendende overvejelser og masser af mærken efter. Så JEG har det godt i det jeg laver, og så DU får det bedste jeg kan give.
Det er lige præcis denne evige BEVÆGELSE der er omdrejningspunktet i det jeg laver.
Og den bevægelse vil gerne mere frem i lyset, den vil gerne have ærespladsen.
Derfor laver jeg nu et blødt skifte fra Shanti Yoga til:
SHANTI BEVÆGELSE & MEDITATION
Samtidig har logoet fået nyt design og hjemmesiden er opfrisket i fine nye farver.
Men er det så ikke yoga jeg underviser mere, tænker du måske?
Svaret er jo! Jeg underviser OGSÅ i yoga, og jeg har, som du måske allerede ved, en meget dyb traditionsrigdom og masser af uddannelse med mig i netop yoga OG meditation.
Dog har jeg længe følt mig lidt fanget af betegnelserne og derfor er det tid til et – lille, men betydningsfuldt – skifte.
Der skal nemlig være rig plads til BEVÆGELSE, leg, undersøgelse, udfoldelse og udforskning. Der skal være plads til både at dykke dybt i traditionen og til at lege frit udenfor rammerne. Der skal være plads til ny læring, ny forståelse og ny inspiration. Det har altid været drivkraften for mig, og her får den lov at lande i det gode danske ord BEVÆGELSE.
Ordet bevægelse har jo flere betydninger; der er selvfølgelig den fysiske bevægelse, men der er også den overførte betydning “at sætte noget i bevægelse” og endelig betydningen at blive bevæget, som i når vi røres dybt af fx taknemmelighed.
Som mennesker er vi i naturlig bevægelse hele tiden, både fysisk og mentalt. Intet er givet, alting er i konstant forandring. Kroppens celler fornyer sig selv konstant hele livet, sindet er foranderligt, følelser kommer og går, meninger ændrer sig, og de roller vi påtager os gennem livet ændrer sig.
En menneskekrop og et menneskesind i bevægelse er en sund krop og et sundt sind. Det er tegn på resiliens, flow og evne til forandring.
Det modsatte er stagnation, rigiditet og stivhed.
På samme tid har MEDITATIONEN fået mere og mere plads, både i min egen praksis og i min undervisning. Derfor får den ærespladsen sammen med bevægelsen.
I meditationen ser vi os selv, vi giver plads til at vaner, spændinger og traumer kan forvandles, slippes, BEVÆGES.
Bevægelsen sætter stagneret energi fri, så den kan bruges bedre.
For mig handler det om at turde lade sig bevæge. Om at turde slippe lidt og lande ind i tillid til livet på alle planer; krop, sind og ånd. Det hele hænger sammen, påvirker hinanden og følges ad, derfor arbejder vi aldrig kun med ét aspekt, men med helheden.
Ofte kræver dette arbejde at vi tør læne os lidt op ad hinanden, guide og støtte hinanden. Og netop dét er min passion: at guide dig ind i så meget kærlighed, nærvær og selvomsorg at du tør lade dig bevæge.
Bliver undervisningen så anderledes nu? Nej og ja 😊 min undervisning forandrer sig hele tiden, det ved du, hvis du er kommet hos mig gennem nogle år. Men det er altså ikke pludseligt noget helt andet du møder på yogamåtten nu efter sommerferien. Til gengæld møder du et nyt logo og nye ord der lidt bedre beskriver det vi laver på - og udenfor - måtten.
Jeg glæder mig til vi ses der!
Kærligst, Shanti
Logodesign og kærlig støtte: Tine Kildahl, https://kildahls.com
Ps: hjemmesiden hedder fortsat shanti-yoga.dk. Alting lander i sin egen tid, og ikke alt går lige hurtigt (dette er også et vilkår i en enkeltmandsvirksomhed).